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Sente que a disposição não é mais a mesma de alguns anos atrás, mesmo mantendo hábitos parecidos? A partir de uma certa idade, os níveis naturais de Coenzima Q10 no...

Você já comprou colágeno hidrolisado que não dissolve direito, deixa gosto estranho na água e ainda te obriga a comprar vitamina C, biotina e zinco em potes separados? Não é...

Churrasco de fim de semana, feijoada, aquele almoço mais gorduroso fora da rotina: refeições assim pedem mais trabalho do sistema digestivo, que precisa dar conta de proteínas, gorduras e carboidratos...

Comer de forma variada todos os dias, incluindo os grupos certos de alimentos em cada refeição, é mais difícil do que parece na correria da rotina. Entre trabalho, casa e...

Quantas vezes por semana você realmente come salmão, sardinha ou outro peixe de água fria? Pra maioria das pessoas, a resposta é quase nunca — e é justamente nesses peixes...

A cúrcuma (açafrão-da-terra) virou presença constante em rotinas de bem-estar nos últimos anos. O Curcumina + Vitamina E combina extrato de rizoma de Cúrcuma longa — a mesma planta de...

O magnésio é um dos minerais mais associados à rotina acelerada e ao estresse do dia a dia — e também um dos que mais costumam faltar na alimentação moderna,...

Aquele momento em que você lê o mesmo parágrafo três vezes e não absorve nada. Ou esquece o nome de alguém dois minutos depois de ser apresentado. A rotina puxada,...

Trabalha o dia inteiro dentro de casa ou do escritório, sai pouco no sol e mesmo assim sente a imunidade meio baixa e o cansaço não passar? Mesmo num país...